يکي از مفيدترين ماساژها، بخصوص براي خانم ها، ماساژ صورت مي باشد. در اين پست 3 روش اصلي و کاملا علمي ماساژ صورت، براي اينکه پوست شفاف تر و جوان تري داشته باشيد به شما بهمراه تصاوير متحرک آموزش مي دهيم.
ماساژ صورت باعث افزايش گردش خون به بافت هاي صورت شده که در نتيجه آن پوست روشن تر و جوان تر مي شود. ماساژ صورت مي تواند به ليفت و سفتي پوست و کاهش پف و چين و چروک ظاهر کمک کند. علاوه بر اين يک مزيت اضافه اين است که ماساژ مناسب صورت باعث کاهش استرس مي شود و احساس ملايمت و آرامش مي کنيد. روزي يکبار يا صبح يا شب قبل از خواب، صورت خود را ماساژ دهيد.
1-ابتدا پوست صورت را تميز کنيد. قبل از انجام ماساژ خود، روشي شستشوي صورت را به طور کامل انجام دهيد. چهره خود را با استفاده از پاک کننده يا روغن ملايم پاک کنيد، آن را آب آشاميدني بشوييد، سپس صورت خود را با حوله خشک کنيد.
2-لايه اي نازک از روغن مخصوص روي صورت بماليد. استفاده کمي روغن به شما کمک مي کند تا انگشتان دست را به جاي کشيدن روي پوست به آرامي روي صورت حرکت دهيد. همچنين اين کار باعث روشن و درخشان شدن پوست هنگام ماساژ مي شود. ممکن است از ترکيب روغن ها که فرمولاسيون آنها مخصوص صورت است استفاده کنيد يا يک نوع روغن را انتخاب کنيد که با پوست شما سازگار باشد. روغن بادام، آرگان و جوجوبا همگي روغن هاي مناسبي براي ماساژ صورت هستند که منافذ صورت را مسدود (پر) نمي کنند.
3-ماساژ را از ناحيه گردن آغاز کنيد. بسياري معتقدند که سموم از چهره به گره هاي لنفاوي، که زير گوش شما در طرف گردن قرار دارند، تخليه مي شوند. ماساژ اين ناحيه کمک مي کند تا سموم آزاد شده و از ذخيره شدن آنها جلوگيري مي کند. با استفاده از نوک انگشتان دستتان، ناحيه لنفاوي را به مدت يک دقيقه به صورت دوراني ماسمژ دهيد.
.
اطلاعات بيشتر را در لينک اصلي زير بخوانيد:
آموزش تصويري 3 روش جديد ماساژ صورت براي داشتن پوست جوان تر
درباره این سایت